結婚生活10年で30代に突入し、夫婦関係もマンネリ化しつつありました。
スキンシップはおろか、カップル時代は当たり前だった愛情表現なども疎かに・・・。
SNSでもかなり寂しい声が・・・
しかし自身で色々考え抜いて夫婦関係のマンネリを打開した経験を今回ご紹介します。
なぜ夫婦のマンネリが起きるのか？
これはズバリ、抽象的にいうと相手に対する思いやりにかけているということが大きいかなと思ってます。
相手に対する思いやりは色々あり、
- しんどい時に助ける
- 相手を思いやるような声かけ
- 相手に対して興味を持つようなスキンシップ
- 常に新しいことに対するチャレンジ（エロ）
だと思っていて、これは夫婦関係が続くと少しずつ減っていき目新しさがなくなってマンネリ化すると考えています。（付き合いたてのカップルだとマンネリは発生しないけど、夫婦になって時間が経つと思いやりがなくなる傾向がありますよね）
だから常に夫婦間でいい関係を保ち続ければマンネリは起きないと考えます。
いや、それが難しいんだよとツッコミが入りそうですが、相手を思いやるような言動は減っていませんか？
夫婦関係にマンネリを起こずセックスをするには
相手を思いやることで、マンネリを起こさないのが僕の持論ですが、実際にどういうことをすれば夫婦関係でマンネリが起きず、定期的なセックスをすることができるか詳しくご紹介します。
定期的にセックスするときはタイミングも重要
ちゃんと実践してくださいね。
家事の分担は大事
まず夫にありがちなのが、妻に家事を全任せするパターンです。これは同じ家に住んでいる以上妻が家事をやるという決めつけはタブーです。
さらに家事をやってあげたという考えも捨ててください。
ちなみに家事を一緒にすることで夫婦関係にかなりのメリットがあり、
- まず喜んでもらえる
- セックスする時間ができる
- 家事をしながらスキンシップができる
- ストレスが溜まらない
などメリットが盛りだくさんです。
定期的なスキンシップを取ろう
これもかなり大事です。マンネリ化を防ぐには様々なパターンやタイミングでエロいスキンシップを取ることが重要です。
- 家事中にキスするもしくは触る
- いきなり後ろから抱きつく
- 手を繋ぐ
などはよくしながらスキンシップを行います。
タイミングが良ければそのままセックスが始まるのでおすすめです。
声かけはまめにしよう（特に愛情表現）
夫婦関係のセックスがご無沙汰な方は、まず声かけからしてみるのはアリです。
- 好き
- 愛してる
- かわいいね
- きれいだね
は特に言ってあげると喜んでくれます。
※ちゃんと心のこもった言葉で。
最初は怪しまれるかもしれませんが、徐々に慣れてくると夫婦関係が結構いい感じに戻ってきます。
新しいことにチャレンジ
最後に、夫婦関係のセックスがマンネリ化しているケースが多いです。
それを打開するためにやったのが、大人のおもちゃを使用するということです。
幸いカップルの時に大人のおもちゃを使っていたので買いやすかったですが、
買ったことがない夫婦にはハードルが高いと思います。
いきなり買うと怪しまれるので、まずは定期的にセックスをする関係になってからお互い飽きてそうな雰囲気がある場合に、大人のおもちゃを使う件についてちらっと打診すると良いと思います。
おすすめのおもちゃは
- 吸うやつ
- デンマ
- バイブ
がスタンダードで導入ハードルは低めかと思います。
吸うやつのおすすめはこれ
一番安いバイブはこれ
小さくて強力な疲れにくいデンマはこれ（配慮）
すでに夫婦関係にマンネリが発生している
すでにマンネリが発生している場合は、まずは相手を思いやる行動からはじめることが大事です。夫婦関係によりますが、かなり悪い場合は率先して相手が喜ぶような行動から始めて、その後に声かけなどが良いかと思います。
また徐々に体を触ったりするなどのスキンシップを行い、その後夫婦でセックスをする流れが僕はベストでした。
今はセックスのマンネリもなく、大人のおもちゃを使いながら楽しく夫婦でセックスをしてます。
ちなみにセックスでも思いやりが大事なのでご注意ください！
良さそうなYoutubeも貼っておきますね。
